Gardenia Touch von dōTERRA verwenden

November 10, 2024

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Gardenia Touch - ein tolles ätherisches Öl als Roll-On! Der Duft ist blumig leicht mit einer soften Note, die nicht so leicht einzuordnen ist. Ich liebe diesen Roll-On und gebe Dir heute ein paar extra Informationen zu diesem Öl und was Du - ausser den Duft zu geniessen - damit machen kannst.

Die Gardenien gehören zu den Kaffeepflanzen und damit ergründet sich Dir wahrscheinlich auch endlich diese sanfte Duftnote, die neben der Blumigkeit durchkommt. Damit lege ich diesen Duft gerne den Menschen ans Herz, die sich mit den blumig weichen Ölen (Jasmin, Osmanthus, YlangYlang) etwas schwerer tun.

Der Duft der Gardenien ist - wie die meisten Blüten - weich und damit perfekt geeignet, wenn Du von Stress und Verbissenheit überrollt wirst. Die ganz subtile Kaffeenote unterstützt Dich Balance zu finden. Aber nicht nur das: Das ätherische Öl der Gardenienblüten ist auch perfekt für die Hautpflege geeignet. Hier kommen meine liebsten Anwendungsmöglichkeiten:

  1. Feuchtigkeit für die zarte Haut
    Rolle Dir ein paarmal über die Handinnenfläche, gib Deine liebste Tages- oder Nachtcreme hinzu und massiere diese Mischung über Gesicht, Hals und Dekolleté.
  2. Anti-Aging-Serum
    Bist Du bereits Fan des YarrowPom Öls, das dazu beiträgt die Kollagenneubildung anzuregen? Mische ein paar Rollbewegungen Gardenia mit zwei Tropfen YarrowPom und klopfe dir diese Mischung auf trockene Hautstellen oder dorthin wo sich kleine Knitterfältchen bilden.
    Diese Anwendung empfehle ich Dir insbesondere dann, wenn Du die 40 Lebensjahre überschritten hast, für Deinen Hals und das Dekolleté. Denn diese Bereiche werden oft ausgelassen und zeigen das wahre Alter Deiner Haut.
  3. Inhalieren
    Rolle Dir ein paarmal über die Handflächen und gönne Dir ein paar tiefe Atemzüge: Die Gardenie wirkt beruhigend und ausgleichend auf Dein Nervensystem, wenn alles um Dich herum nur noch "Leistung" schreit und Du dazu neigst Dir selbst zu hohe Erwartungen aufzuerlegen.
    Den Rest des Öls streichst Du Dir über die Schlüsselbeine den Hals/Kehle nach oben. Mit etwas Gespür für Dich, merkst Du wie sich die Hals- und Kaumuskeln entspannen.
  4. Etwas mehr Fokus?
    Es fällt Dir schwer die Konzentration aufrecht zu erhalten? Minzöle - auch in der Kombination mit Zitrusölen - sind Dir zuviel? Kombiniere doch ein paar Rollbewegungen Gardenia mit einem Tröpfchen Peppermint und reibe es über Deine Schläfen hinter das Ohr den seitlichen Nacken hinunter. Deine Konzentration wird beflügelt, die Verbissenheit bleibt aus.
  5. Trockene Haarspitzen
    Hier kombinierst Du eine feine Parfümanwendung mit Pflege: Rolle Dir Gardenia über die Handflächen und reibe das Öl in Deine trockenen Haarspitzen. Die Haare werden schön weich und Du trägst den feinen Duft dezent mit Dir.
  6. Bartpflege
    Auch für die Männer ist Gardenia ein schönes Add-On für die Bartpflege: Kombiniere 1 ml Gardenia Touch mit 1 ml Balance fülle auf 5 ml mit fraktioniertem Kokosöl auf und Du hast ein tolles Bartpflege-Öl für den Mann.
  7. Hormon-Balance
    Gardenia eignet sich auch herrlich den weiblichen Zyklus auszubalancieren, besonders zum Zyklus-Ende hin: Roll Dir Gardenia über den unteren Bauch und mildere PMS-Erscheinungen ab.
  8. Harmonie in der Familie
    Gardenia ist eine tolle Beimischung zu Diffuser-Rezepten, wenn der Haussegen in Bezug auf gegenseitiges Verständnis etwas Unterstützung benötigt: 5 Tropfen Gardenia (da es verdünnt ist), 3 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen Cypress und 2 Tropfen Juniper Berry in den Diffuser besänftigt angespannte Stimmungen.
  9. Persönliches Parfum
    Ich nutze die ätherischen Öle mittlerweile wirklich gerne als mein ganz persönliches Parfum. Die käuflich erwerbbaren Parfums basieren immer auf einer alkoholischen Lösung und meist aus unnatürlichen Duftstoffen. Greifst Du auf natürliches Parfum zurück, kann sich immer Dein eigener Duft mit den Ölen zu einem wirklich einzigartigen Duft entwickeln.
    Tolle Kombinationen sind Gardenia Touch mit Rose Touch, Gardenia Touch mit Whisper Touch, Gardenia Touch mit Citrus Bloom, Gardenia Touch mit Sandalwood. Probiere Dich nach Herzenslust aus!
  10. Gardenia Touch für junge Damen
    Die Tipps 1 bis 9 haben Dich nicht gecatcht? Du hast aber eine junge pubertierende Dame im Haushalt? Biete ihr den Gardenia Touch an: Zum Runterkommen, zum Drama ausgleichen, zum sich entwickelnden Zyklus ausgleichen, bei Unpässlichkeiten beim Brustwachstum ausgleichen ... was auch immer. Junge Damen mögen Gardenia fast immer. Und noch mehr, wenn die jungen Damen Schwierigkeiten haben, dass Papa, Bruder oder der erste Schwarm vielleicht nicht zugetan reagieren. Die Kaffee-Note kann dazu beitragen, dass die Herren der Schöpfung unbewusst näher heran rücken > Verdingung wieder hergestellt!

War etwas für Dich dabei? Lass es mich wissen, wie Du dieses herrliche limitierte Öl in Deinen Alltag bringst!

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